推薦產(chǎn)品：Gold Standard 100% Whey、Platinum Hydrowhey、Gold Standard 100% Casein
 
Optimum Nutrition（簡(jiǎn)稱(chēng)ON）屬于Glanbia旗下，是全球最受歡迎的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌之一，近年在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)份額穩(wěn)居第一，線上銷(xiāo)量是第二名BSN的四倍。自2015年以來(lái)，Glanbia已經(jīng)連續(xù)三年在中國(guó)實(shí)現(xiàn)了40％的年增長(zhǎng)率，現(xiàn)為中國(guó)市場(chǎng)第四大運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品公司，其市場(chǎng)份額為6.1％，Optimum Nutrition在中國(guó)俗稱(chēng)歐普特蒙，2018年確認(rèn)中文標(biāo)識(shí)為“奧普帝蒙”。
 
Optimum Nutrition蛋白粉更重視營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用體驗(yàn)間的平衡，其蛋白組成純粹，因提升口感的添加物較多，也是口味最好的乳清蛋白粉品牌之一，但這也導(dǎo)致蛋白粉的蛋白含量并不如上述4個(gè)品牌高，不過(guò)健身人群中好評(píng)度仍然很好。
 
黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉Gold Standard 100% Whey是ON的明星產(chǎn)品，曾連續(xù)12年蟬聯(lián)美國(guó)健身網(wǎng)站bodybuilding.com銷(xiāo)量第一，并被評(píng)為年度蛋白補(bǔ)劑。黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉的蛋白質(zhì)含量在75%左右，以水解乳清蛋白和濃縮乳清蛋白為主要成分，每32g蛋白粉約有5.5g支鏈氨基酸，可刺激肌肉合成和代謝，輔助健身活動(dòng)。此外產(chǎn)品中添加有乳糖酶，減少了乳糖不耐受者的不適反應(yīng)。
 
黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉亦是ON口味最佳的產(chǎn)品，口感柔和細(xì)膩，超過(guò)20種的獨(dú)特風(fēng)味減少了服用運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的味覺(jué)厭倦感，其中巧克力味是最為暢銷(xiāo)的一款。5磅規(guī)格的黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉價(jià)格約530元，定價(jià)合理，值得嘗試。
 
ON另有水解乳清蛋白和酪蛋白的純蛋白粉。白金水解乳清蛋白Platinum Hydrowhey含有77%左右的水解乳清蛋白，粉質(zhì)十分細(xì)膩。比起其他幾款蛋白粉，膽固醇、脂肪和碳水的含量都更低，且含有多種混合酶劑，是消化和吸收效率最高的一款蛋白粉，在相似產(chǎn)品中也較為優(yōu)秀。3磅白金水解乳清蛋白約530元，其價(jià)格比黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉高了40%，如非消化功能不佳、乳糖不耐或?qū)θ榍暹^(guò)敏，選擇黃金標(biāo)準(zhǔn)系列即可滿足需求。
 
黃金標(biāo)準(zhǔn)酪蛋白Gold Standard 100% Casein則以酪蛋白為主要成分，蛋白含量在75%左右，適合健身者用以支持飽腹感和睡前作為緩釋補(bǔ)充蛋白食用，530元左右可購(gòu)買(mǎi)4磅，價(jià)格稍高于黃金標(biāo)準(zhǔn)乳清蛋白粉。
 
ON的增重粉Serious Mass知名度較高，但因產(chǎn)品性價(jià)比低，這里不作推薦，320元6磅的價(jià)格看似便宜，但其蛋白質(zhì)僅占15%，遠(yuǎn)比同類(lèi)產(chǎn)品含量低。Serious Mass高碳水高熱量的配比適用于高效增重，配方中肌酸和谷氨酰胺可在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中給身體快速提供能量和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，如不介意性價(jià)比，難以增重的健身人士可嘗試。